Kurzinfos zu Dr. med. habil. Marta Markowicz
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Hohe Fachkompetenz als ehemalige Chefärztin in München und Düsseldorf
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Mehr als 23 Jahre Erfahrung in der Plastischen Chirurgie und Schönheitschirurgie
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+1000 Körper Operationen
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+600 5-Sterne-Bewertungen
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+100.000 Instagram Follower
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Vertrauen von Frau zu Frau
Ich habe mich spezialisiert auf
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Narbensparende & gewebeschonende Techniken
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Innere BH-Techniken für langfristige Stabilität bei der Brust-OP
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Bauchdeckenstraffung mit Schwerpunkt Rektusdiastase
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Fettabsaugung und Body Contouring mit dem Quantum RF
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No-Touch-Verfahren zur Reduzierung des Risikos von Infektionen und Kapselfibrose
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Rapid Recovery Technik für deine schnelle Erholung
Deine Fachärztin für das Mommy Makeover in Düsseldorf
Als habilitierte Chirurgin und Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie mit über 23 Jahren klinischer Erfahrung weiß ich, wie stark Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit den weiblichen Körper verändern können. In meiner Praxis im KÖ-Quartier in Düsseldorf biete ich dir eine fundierte Beratung und maßgeschneiderte Behandlungskonzepte auf hohem medizinischen Niveau – von Frau zu Frau.
Qualifikationsprofil von Dr. med. habil. Marta Markowicz
- Hohe Fachkompetenz: Habilitierte Fachärztin und ehemalige Chefärztin in München und Düsseldorf.
- Über 23 Jahre Erfahrung: Spezialisiert auf moderne, gewebeschonende Operationstechniken.
- Innovative Verfahren: Einsatz von Short-Scar-Techniken und dem Quantum RF-System zur gezielten Haut- und Gewebestraffung.
- Empathie und Vertrauen: Individuelle Betreuung und diskrete Beratung auf Augenhöhe.
- Exzellente Reputation: Über 600 verifizierte positive Bewertungen und eine etablierte Community von über 100.000 Followern.
- Überregionaler Patientinnen-Kreis in Düsseldorf und 300 km Entfernung.
Meine Spezialisierungen beim Mommy Makeover
Ein Mommy Makeover erfordert medizinische Präzision und ein tiefes Verständnis für die funktionellen und ästhetischen Anliegen von Müttern. Da es sich hierbei um den Wunsch handelt, den eigenen Körper nach Schwangerschaft und Stillzeit anatomisch zu rekonstruieren, habe ich mich in meiner Düsseldorfer Praxis auf folgende, moderne Behandlungsmethoden spezialisiert:
- Narbensparende & gewebeschonende Techniken
Um das sichtbare postoperative Narbenbild so gering wie möglich zu halten, wende ich modifizierte Minimal-Scar- und Short-Scar-Techniken an. Bei einer Bruststraffung oder einer Bauchdeckenstraffung führe ich die Schnitte so kurz wie chirurgisch vertretbar durch. Eine präzise anatomische Schichtung ermöglicht es, die Inzisionen exakt in den natürlichen Hautfalten oder der Bikinizone zu platzieren, sodass sie später unter der Kleidung verdeckt sind.
- Innere BH-Techniken für langfristige Stabilität
Um das Operationsergebnis einer Bruststraffung oder Brustvergrößerung dauerhaft gegen die Schwerkraft zu stützen und ein frühzeitiges Absinken des Gewebes zu verhindern, setze ich je nach anatomischer Voraussetzung zwei Verfahren ein:
- Der muskuläre innere BH: Hierbei nutze und präpariere ich körpereigene Muskel- und Gewebestrukturen (wie Anteile des großen Brustmuskels) so, dass sie das Implantat oder das gestraffte Eigengewebe wie eine natürliche Schlinge von unten halten – ganz ohne Fremdmaterial.
- Der GalaFLEX-BH: Bei stark geschwächtem Bindegewebe lege ich ein hauchdünnes, bio-resorbierbares Stütznetz (GalaFLEX®-Mesh) ein. Es dient als mechanisches Gerüst, an dem dein Körper neues, festes Kollagengewebe aufbaut. Das Netz selbst baut sich im Verlauf mehrerer Monate vollständig und rückstandslos ab.
- Bauchdeckenstraffung mit Schwerpunkt Rektusdiastase
Eine Schwangerschaft dehnt nicht nur die Haut, sondern führt häufig auch zum dauerhaften Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln (Rektusdiastase). Bei einer Bauchdeckenstraffung korrigiere ich daher nicht nur den äußeren Gewebeüberschuss, sondern setze einen klaren Schwerpunkt auf die funktionelle Rekonstruktion deiner Körpermitte. Durch eine präzise innere Muskelstraffung (Faszienduplikatur) führe ich die Muskulatur wieder anatomisch korrekt zusammen. Dies flacht die Bauchdecke nachhaltig ab und stellt die wichtige Stütz- und Stabilitätsfunktion deiner Rumpfwand wieder her.
- Fettabsaugung und Body Contouring mit dem Quantum RF
Beim Body Contouring betrachte ich den gesamten Rumpf als ästhetische Einheit. Neben einer präzisen, sanften Fettabsaugung (Liposuktion) an Zonen wie dem Bauch, den Flanken oder den Oberschenkeln, setze ich das moderne Quantum RF-System ein. Diese Radiofrequenz-Technologie erwärmt das tiefe Unterhautgewebe gezielt, regt die körpereigene Kollagenproduktion an und unterstützt so die Hautschrumpfung für ein glatteres Gesamtergebnis.
- No-Touch-Verfahren zur Reduzierung des Risikos von Infektionen und Kapselfibrose
Patientensicherheit steht im Fokus. Bei Brustvergrößerungen wende ich standardisiert das No-Touch-Verfahren an. Das Implantat wird über einen sterilen Einführtrichter (Keller Funnel) direkt in die Brusttasche eingebracht, ohne dass es direkt mit der Hautoberfläche oder den OP-Handschuhen in Berührung kommt. Dies minimiert das Risiko für mikrobielle Kontaminationen und senkt die Wahrscheinlichkeit postoperativer Infektionen sowie einer späteren Kapselfibrose signifikant.
- Rapid Recovery Technik für deine schnelle Erholung
Mein postoperatives Management zielt darauf ab, deine Genesungsphase zu verkürzen. Genau hier setzt mein Rapid Recovery Protokoll an. Durch den Einsatz langanhaltender lokaler Betäubungsverfahren direkt während der OP verläuft die erste Zeit danach weitgehend schmerzarm. Extrem gewebeschonende OP-Techniken reduzieren Schwellungen auf ein Minimum und machen lästige Wunddrainagen (Plastikschläuche) in den meisten Fällen völlig überflüssig. Das ermöglicht dir eine frühe Mobilisation noch am selben Tag und hilft dir, nach dem kombinierten Eingriff zügig wieder alltagsfähig zu werden.
- Empathisches Verständnis für deinen „After-Baby-Body“
Ein Mommy Makeover erfordert sensible und fachlich fundierte Aufklärung statt rein technischer Beratung. Ich habe mich intensiv auf die biologischen und anatomischen Veränderungen des mütterlichen Körpers spezialisiert. Egal ob es um eine ausgeprägte Rektusdiastase oder den Volumenverlust der Brust geht: Ich berate dich auf Augenhöhe und definiere mit dir realistische Erwartungen für ein natürliches Ergebnis.
Was ist ein Mommy Makeover?
Schwangerschaft und Stillzeit bedeuten für den weiblichen Körper eine erhebliche Beanspruchung. Oft hinterlassen sie Veränderungen an Brust, Bauch und Gewebe, die sich trotz bewusster Ernährung und Sport nicht von selbst vollständig zurückbilden. Wenn gedehnte Haut, eine erschlaffte Bauchdecke oder Formveränderungen der Brust zu einem dauerhaften Leidensdruck führen, kann ein Mommy Makeover helfen.
Hierunter versteht man eine individuell zusammengestellte Kombination verschiedener plastisch-ästhetischer Operationen. Ziel ist es, deine Silhouette harmonisch zu rekonstruieren und dir das vertraute Wohlbefinden im eigenen Körper zurückzugeben – stets mit dem Fokus auf ein natürliches Behandlungsergebnis.
Welche Operationen kann dein Mommy Makeover beinhalten?
Jeder Körper ist anders. Abhängig von deinen anatomischen Gegebenheiten und deinen persönlichen Wünschen stellen wir deinen Behandlungsplan modular zusammen. Folgende Eingriffe kommen häufig infrage:
- Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)
Wird das Gewebe am Bauch stark gedehnt, verliert die Haut an Elastizität. Zurück bleiben oft Hautüberschüsse oder eine Rektusdiastase. Bei einer operativen Bauchdeckenstraffung entferne ich überschüssiges Haut- und Fettgewebe und straffe bei Bedarf die Bauchwandmuskulatur. Wie oben beschrieben sorgen meine speziellen Short-Scar-Techniken dafür, dass die feine Narbe später unauffällig in deiner Unterwäsche oder Bikinizone verborgen bleibt.
- Brustvergrößerung (mit Implantaten oder Eigenfett)
Volumenschwankungen während der Stillzeit führen oft dazu, dass die Brust nach dem Abstillen kleiner oder leerer wirkt. Eine Brustvergrößerung stellt das verlorene Volumen wieder her. Hierbei setze ich entweder auf den schonenden Transfer von Premium-Implantaten oder auf den Aufbau mittels Eigenfett (Lipofilling). Um dem vergrößerten Volumen optimalen Halt zu geben, wende ich auch hier auf Wunsch die Innere BH-Technik an: Durch die präzise Nutzung körpereigener Muskelstrukturen oder des resorbierbaren GalaFLEX®-Netzes wird das Implantat wie in einer natürlichen Schlinge stabilisiert, um ein frühzeitiges Absinken dauerhaft zu verhindern.
- Bruststraffung (Mastopexie)
Hängt die Brust aufgrund der Gewebeüberdehnung, sorgt eine Bruststraffung für eine Neupositionierung der Brustwarze und des Drüsenkörpers. Um ein stabiles Ergebnis zu erzielen, wende ich fortschrittliche Techniken wie die Innere BH-Technik unter Nutzung körpereigener Muskelstrukturen oder innovativer Stützmaterialien (wie GalaFLEX®-Mesh) an.
- Fettabsaugung (Liposuktion) & Body Contouring
Hartnäckige Fettdepots an Bauch, Flanken oder Oberschenkeln, die auf Diäten und Training nicht ansprechen, können mittels einer präzisen Liposuktion harmonisiert werden. Für eine zusätzliche Gewebestraffung setze ich das moderne Quantum RF-System ein, welches die Kollagenproduktion im Unterhautgewebe anregt.
- Intimchirurgie (Schamlippenkorrektur / Labioplastik)
Auch der Intimbereich kann sich durch eine natürliche Geburt verändern. Eine Schamlippenverkleinerung kann sowohl funktionelle Beschwerden (z. B. Reibung beim Sport) als auch ästhetische Unzufriedenheit beheben und zu einer unbeschwerteren Alltagsbewältigung beitragen.
Wie läuft ein Mommy Makeover ab?
Dein Mommy Makeover wird exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Je nach Umfang der Korrekturen können die Eingriffe entweder in einer einzigen Operation oder in strategisch sinnvoll aufgeteilten Schritten durchgeführt werden.
- Beratung: In einem ausführlichen Gespräch in meiner Düsseldorfer Praxis analysieren wir den Befund und erstellen deinen Behandlungsplan.
- OP & Aufenthalt: Der Eingriff erfolgt unter Vollnarkose und erfordert je nach OP-Umfang einen kurzen, stationären Aufenthalt in unserer modernen Klinik.
- Nachsorge: Detaillierte Informationen zum Heilungsverlauf findest du auf den spezifischen Unterseiten zur Bauchdeckenstraffung, Brustchirurgie, Fettabsaugung und Intimchirurgie.
Welche Voraussetzungen sollten gegeben sein?
Um ein ästhetisch stabiles und langfristiges Ergebnis zu erzielen, sollten folgende Kriterien erfüllt sein:
- Abgeschlossene Stillzeit: Die Stillzeit sollte zum Zeitpunkt einer Brustoperation mindestens 6 Monate zurückliegen, damit sich das Brustdrüsengewebe vollständig regeneriert hat und die Form stabil bleibt.
- Stabiles Gewicht: Ich empfehlen, den Eingriff erst dann durchzuführen, wenn du dich nahe deinem persönlichen Wohlfühlgewicht befindest und dieses stabil halten kannst.
- Abgeschlossene Familienplanung: Da jede weitere Schwangerschaft das Gewebe erneut dehnt, sollte deine Familienplanung vor einem Mommy Makeover im Idealfall abgeschlossen sein.
Was kostet ein Mommy Makeover?
Die Kosten für den Mommy Makeover setzen sich aus den jeweiligen Kosten für die durchgeführten Behandlungen zusammen, so dass vorab kein genereller Preis genannt werden kann. In einem ausführlichen Beratungsgespräch informiere ich dich gerne über alle Details des Mommy Makeovers und stelle mit dir einen individuellen Behandlungsplan auf, der auch die konkreten Kosten beinhaltet.
Häufige Fragen
Du hast weitere Fragen zum Mommy Makeover? Vereinbare einen Termin, Dr. med. habil. Marta Markowicz berät dich gern.
Ein Mommy Makeover eignet sich für Frauen, die nach Schwangerschaft und Stillzeit dauerhafte Veränderungen an Brust, Bauch oder Körperkontur haben, die sich trotz Sport und Ernährung nicht ausreichend zurückgebildet haben. Welche Eingriffe sinnvoll sind, hängt von deinem individuellen Befund ab und wird nach einer ausführlichen Untersuchung festgelegt.
Auf einen Blick:
- Kombination mehrerer plastisch-ästhetischer Eingriffe
- Individuelle Behandlungsplanung
- Berücksichtigung von Brust, Bauch und Körperkontur
- Abhängig von Anatomie und persönlichen Zielen
- Beratung durch eine Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Ein Mommy Makeover besteht nicht aus einer festen Operation, sondern aus einer individuell geplanten Kombination verschiedener Eingriffe. Am häufigsten werden Brustoperationen, Bauchdeckenstraffung und Fettabsaugung miteinander kombiniert.
Je nach Befund können unter anderem folgende Eingriffe Bestandteil sein:
- Bauchdeckenstraffung
- Straffung einer Rektusdiastase
- Fettabsaugung
- Bruststraffung
- Brustvergrößerung mit Implantaten
- Brustvergrößerung mit Eigenfett
- Brustverkleinerung
- Intimchirurgie bei entsprechender Indikation
Ein Mommy Makeover sollte erst durchgeführt werden, wenn sich dein Körper nach Schwangerschaft und Stillzeit weitgehend stabilisiert hat. Empfehlenswert sind ein stabiles Körpergewicht, eine seit mehreren Monaten beendete Stillzeit und möglichst eine abgeschlossene Familienplanung.
Das unterstützt die Planbarkeit und ein langfristiges Ergebnis:
- Gewichtsstabilität: Unterstützt ein nachhaltiges und ebenmäßiges Ergebnis.
- Stillpause: Ermöglicht die verlässliche Beurteilung des Brustgewebes.
- Familienplanung: Erneute Schwangerschaften können das gewonnene Ergebnis wieder verändern.
- Alltag: In den ersten Wochen ist Schonung erforderlich, was bei der Kinderbetreuung eingeplant werden sollte.
Ja. Besteht eine Rektusdiastase, kann sie im Rahmen einer Bauchdeckenstraffung operativ verschlossen werden. Dabei werden die auseinandergewichenen geraden Bauchmuskeln wieder in der Körpermitte zusammengeführt.
Mögliche Vorteile der Behandlung:
- Die Stabilität der Bauchwand kann verbessert werden.
- Die Körpermitte wird harmonisiert und der Bauch abgeflacht.
- Funktionelle Beschwerden wie Rückenprobleme können reduziert werden.
- Ob eine Korrektur sinnvoll ist, wird im individuellen Befund geklärt.
Nicht immer. Ob mehrere Eingriffe sicher kombiniert werden können, richtet sich nach deinem Gesundheitszustand, dem Operationsumfang und der voraussichtlichen Operationsdauer.
Entscheidend für die Sicherheit:
- In manchen Fällen empfiehlt sich eine einmalige Kombinationsoperation.
- In anderen Fällen ist eine Aufteilung auf zwei getrennte Eingriffe sinnvoll.
- Ziel ist immer ein ausgewogenes Verhältnis zwischen optimalem Ergebnis und deiner Sicherheit.
Die Erholungszeit richtet sich nach Art und Umfang der durchgeführten Operationen. Leichte Alltagsaktivitäten sind häufig nach einigen Tagen wieder möglich, während körperlich belastende Tätigkeiten und Sport meist mehrere Wochen Pause erfordern.
Orientierung zum Heilungsverlauf:
- Erste Tage: Schonung und Unterstützung im Alltag stehen im Vordergrund.
- Erste Wochen: Schwellungen klingen ab, leichte Aktivitäten werden stufenweise wieder aufgenommen.
- Nach mehreren Wochen: Sport und schwere körperliche Belastungen sind nach ärztlicher Rücksprache meist wieder möglich.
- Der genaue Ablauf wird individuell auf deine Eingriffe abgestimmt.
Wie jede Operation ist auch ein Mommy Makeover mit allgemeinen Operations- und Narkoserisiken verbunden. Zudem unterscheiden sich die spezifischen Risiken je nach Kombination der einzelnen Eingriffe.
Umgang mit Risiken:
- Sorgfältige Behandlungsplanung und moderne Operationsverfahren reduzieren Belastungen.
- Eine konsequente Nachsorge unterstützt die problemlose Wundheilung.
- Im persönlichen Aufklärungsgespräch wirst du transparent über alle individuellen Risiken informiert.
Ja. Da ein Mommy Makeover operative Eingriffe umfasst, entstehen Schnittführungen und Narben. Lage und Ausdehnung richten sich nach den gewählten Operationen.
Platzierung und Pflege:
- Narben werden möglichst unauffällig platziert, zum Beispiel in der Unterbrustfalte oder innerhalb der Bikinizone.
- Mit der Zeit verblassen Narben in der Regel und werden unscheinbarer.
- Eine gezielte Narbenpflege unterstützt diesen Prozess positiv.
Die Ergebnisse eines Mommy Makeovers können viele Jahre bestehen bleiben. Voraussetzung hierfür sind ein stabiles Körpergewicht, eine gesunde Lebensweise und möglichst keine weitere Schwangerschaft.
Einflussfaktoren:
- Starke Gewichtsschwankungen können das Gewebe erneut dehnen.
- Der natürliche Alterungsprozess verfälscht das Gewebe im Laufe der Zeit leicht.
- Ein stabiler Lebensstil trägt maßgeblich zur Haltbarkeit bei.
Ein individuell geplantes Mommy Makeover orientiert sich nicht an einem starren Operationsschema, sondern an den tatsächlichen Veränderungen nach Schwangerschaft und Stillzeit.
Im Mittelpunkt stehen deine Bedürfnisse:
- Berücksichtigung von erschlaffter Bauchdecke, Hautüberschuss, Rektusdiastase und Brustform.
- Gezielter Einsatz von Bauchdeckenstraffung, Bruststraffung, Brustvergrößerung oder Fettabsaugung.
- Harmonische Abstimmung aller Bereiche auf deine gesamten Körperproportionen.
Dr. Marta Markowicz verbindet fundierte chirurgische Expertise mit einer individuellen Behandlungsplanung und persönlicher Betreuung.
Belastbare Fakten auf einen Blick:
- Habilitierte Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie
- Ehemalige Chefärztin
- Über 23 Jahre operative Erfahrung
- Spezialisierung auf Brustchirurgie, Bauchdeckenstraffung und Body Contouring
- Individuelle Kombination der Operationsverfahren
- Persönliche Beratung und Nachsorge durch die Ärztin
Das Behandlungskonzept basiert darauf, Brust, Bauch und Körperkontur als zusammenhängende Einheit zu betrachten und die Eingriffe exakt aufeinander abzustimmen.
Konkrete Besonderheiten:
- Planung anhand der gesamten Körperproportionen
- Behandlung von Brust und Bauch in einem durchdachten Gesamtkörperkonzept
- Versorgung einer Rektusdiastase bei entsprechender Indikation
- Ergänzende Kombination mit Fettabsaugung möglich
- Persönliche Durchführung aller Behandlungsschritte von der Erstberatung bis zur Nachsorge
Die Beratung vor einem Mommy Makeover beginnt mit einer ausführlichen Untersuchung und einer individuellen Analyse der Veränderungen nach Schwangerschaft und Stillzeit. Gemeinsam wird besprochen, welche Eingriffe medizinisch sinnvoll sind und wie sie zu einem harmonischen Gesamtergebnis kombiniert werden können.
Auf einen Blick:
- Ausführliche Untersuchung von Brust, Bauch und Körperkontur
- Beurteilung von Hautüberschuss, Gewebequalität und Rektusdiastase
- Besprechung deiner persönlichen Wünsche und Behandlungsziele
- Individuelle Planung der geeigneten Operationskombination
- Umfassende Aufklärung über Ablauf, Heilungsverlauf sowie mögliche Risiken und Grenzen der Behandlung
Ein Mommy Makeover eignet sich besonders, wenn dein Körper nach Schwangerschaft und Stillzeit weitgehend stabil ist und keine gesundheitlichen Gründe gegen eine Operation sprechen. Welche Voraussetzungen im Einzelfall erfüllt sein sollten, wird im persönlichen Beratungsgespräch beurteilt.
Auf einen Blick:
- Möglichst abgeschlossenes Stillen
- Möglichst stabiles Körpergewicht
- Gute allgemeine Gesundheit
- Realistische Erwartungen an das Behandlungsergebnis
- Individuelle Beurteilung durch eine Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Die Dauer eines Mommy Makeovers richtet sich nach Art und Anzahl der geplanten Eingriffe. Werden mehrere Operationen kombiniert, verlängert sich die Operationszeit entsprechend. Wie lange der Eingriff in deinem Fall dauert, ergibt sich aus der individuellen Behandlungsplanung.
Einflussfaktoren auf die Operationsdauer:
- Anzahl der kombinierten Eingriffe
- Umfang einer Bauchdeckenstraffung
- Zusätzliche Fettabsaugung oder Brustoperation
- Individuelle anatomische Voraussetzungen
- Sorgfältige und sichere Durchführung aller Operationsschritte
Das Tragen eines Kindes sollte nach einem Mommy Makeover zunächst vermieden werden, um die Wundheilung nicht zu beeinträchtigen. Ab wann das wieder möglich ist, richtet sich nach dem Umfang der Operation und dem individuellen Heilungsverlauf.
Wichtige Hinweise:
- In den ersten Wochen körperliche Belastungen möglichst vermeiden
- Unterstützung bei der Kinderbetreuung einplanen
- Die Belastung wird schrittweise gesteigert
- Die Freigabe erfolgt nach den ärztlichen Nachkontrollen entsprechend deinem Heilungsverlauf
- Ziel ist eine sichere Heilung ohne unnötige Belastung der operierten Regionen